Elimistön kuormittuminen heijastuu sydämen toimintaan. FIRSTBEAT auttaa selvittämään työn, vapaa-ajan ja levon vaikutukset itseesi analysoimalla sydämen sykevälin vaihtelua.
Hyvinvointikartoituksella voidaan havaita varhaiset merkit ylikuormittumisesta sekä lisäämään työssä jaksamista ja arvioimaan esim. liikunnan annostelua. Pienilläkin oikeilla muutoksilla elämäntavoissa pystytään parantamaan elämänlaatua!
