Tavoitteena hoikistua ja virkistyä!

Tiesitkö, että yhden rasvakilon pudottamiseen vaikuttaa 70% ruokavalio
ja 30 % liikunta, karkeasti ilmaistuna?

Tiesitkö, että nauttimalla ravintotiheää ruokaa, pysyt virkeänä ja pirteänä, mikä taas auttaa painonpudotukseen, työtehoon ja jaksamiseen?

Tiesitkö, että suurin osa ihmisistä ei osaa suhteuttaa syömäänsä ruokamäärää ja laatua oikealle tasolle?

Nykyihmisen ruoassa tulisi olla sopivan vähän energiaa, mutta riittävästi suojaravintoaineita eli ruoan ravintotiheyden tulisi olla korkea.

Teknopalatsi haluaa tulevaisuudessa liikunnan 30% lisäksi tarjota palveluja myös edellä mainittuun
70% osuuteen.

Teknopalatsi on yhteistyössa kasvisruokala Etran kanssa. Etran ruoat soveltuvat koko perheelle sekä mainiosti myös kuntoilijan ruokavalioon. Etran ruokien suunnittelussa on ollut mukana ravitsemusterapeutti ja näin on varmistettu niissä myös proteiinien määrä. Kasvisruokala Etran ruokia on saatavilla pakasteina Teknopalatsilta.